Wrażliwość to siła, a nie słabość

Bycie osobą z wysoką wrażliwością nie jest łatwe. Tak samo jak życie z takim człowiekiem. W obu przypadkach z codziennymi wyzwaniami pomaga sobie radzić książka pod tytułem Mówili że jestem zbyt wrażliwa (https://www.taniaksiazka.pl/mowili-ze-jestem-zbyt-wrazliwa-federica-bosco-p-1320727.html). Zdaniem Federica Bosco nie ma czegoś takiego, jak nadmierna wrażliwość. Ludzie mają po prostu odmienną tolerancję na różne bodźce. Niektórym wyczuwanie atmosfery w pomieszczeniu czy określanie ludzkich emocji przychodzi znacznie łatwiej. I to dla nich w pierwszej kolejności powstała wspomniana książka.

Uporządkowanie życia wewnętrznego

Osoby o ponadprzeciętnej wrażliwości są skłonne do rozmyślań. Analizują rozmowy, sytuacje i zachowanie innych ludzi. Wracają do wydarzeń sprzed wielu dni, a nawet tygodni. To wszystko sprawia, że w ich głowie łatwo o chaos oraz poczucie niepewności. Wysoka wrażliwość przekłada się na umiejętność wyczuwania emocji innych osób. Niestety często przyczynia się także do braku wewnętrznej równowagi. Federica Bosco pokazuje, jak wypracować taką harmonię i poczuć się lepiej z samym sobą. Nie chodzi tu bynajmniej o wyparcie swojej wrażliwości czy jej ograniczenie. Przeciwnie, tę tylko pozorną słabość da się przekuć w wielką moc. Wystarczy wiedzieć, co robić i jakich przekonań wyzbyć się raz na zawsze.

Lepsze relacje z otoczeniem

Choć człowiek o wysokiej wrażliwości w mig wyczuwa nastroje innych, niekoniecznie przekłada się to na jego udane relacje z otoczeniem. Przeciwnie, nadmiar własnych emocji oraz myśli bywa poważną przeszkodą podczas budowania związków. Dzięki radom z książki Mówili że jestem zbyt wrażliwa można inaczej podejść do swoich relacji uczuciowych czy zawodowych. Praktyczne wskazówki pozwalają przede wszystkim zrozumieć swój tok nomen omen rozumowania. To z kolei daje szerszą perspektywę. Człowiek przestaje czuć się osamotniony ze swoimi myślami, uczy się natomiast:

  • jak wykorzystać swoje nietuzinkowe zdolności,
  • poznaje praktyczne sposoby porządkowania myśli,
  • dowiaduje się, jak ograniczyć zachowania, niesłużące własnemu rozwojowi.

Bycie innym od reszty nie jest czymś złym. Przeciwnie, to wyróżnianie się na tle otoczenia powinno być cenione. A jednak ludzie tylko trochę odstający od reszty często czują się gorsi. Osobom zmagającym się z takim problemem można śmiało polecić książkę Mówili że jestem zbyt wrażliwa. Po jej lekturze okazuje się, że nie ma niczego złego w silniejszym odczuwaniu emocji i bardziej intensywnym reagowaniu na to, co dzieje się dookoła. Zamiast starać się za wszelką cenę dopasować do otoczenia, lepiej skupić się na wykorzystaniu wyjątkowych zdolności. W ten sposób czyni się świat lepszym i ciekawszym.

Vintage obraz autorstwa freepik - www.freepik.com